緩くいくなら賛成です??

私も、出来る限り痩せたいと思っている女性の1人です。

実際、今も、している?といえばしてるし、してないでしょ?と言われればしてないかも・・という感じです。白いごはんも大好きだし、今はとてもお洒落になって美味しくなってるパンもあるで糖質の誘惑は沢山ありすぎて、毎日毎日、気をはりつめてやると、爆発してしまって、私の場合ストレス食いしてしまうんですよね。でも、糖質を抑える事で、体重が減る事も知っていますし。だから私の場合は、基本的には夜メインで、やります。それは、糖質制限ダイエットでは、ないかもしれませんが、私の場合、色んな事を考えた結果、これって糖質制限ダイエット?違うんじゃない?くらいが丁度良いんです。私は、その人が、このダイエットは絶対こうやらないと駄目??と思うのには反対です。でも、痩せて綺麗になりたいと思うことば、賛成です!

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