継続できればやってみたいのですが

糖質制限ダイエットといえば最近テレビやインターネットなどで流行りの、炭水化物を抜くといった方法で肥満脱出の成功率が高いことで知られています。

炭水化物であるご飯やパン、麺を極力控えることで糖質を排除し引き締まった肉体を手に入れることができると評判です。自分のブヨブヨのお腹がCMで成功している芸能人のようになれれば一度はやってみたいといった願望はありますが、実際にご飯やパンを抜くなどの努力が出来る自信が全くありません。続いたとしてもいつくるか分からないリバウンドの恐怖に怯えなずがらの生活は想像したくありません。必ずご飯やパンがからと食べたい時期は来ると思いますので結局成功したとしても近い将来その日が訪れるのは間違いないでしょう。なので最初からそういった無理はせず運動や軽い食事制限などの正攻法のダイエット方法を取るべきだと思います。

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